Baillement et Estomac : Comprendre le Lien Entre la Fatigue et la Digestion

🔍 Lien entre le bâillement et les problèmes digestifs : un duo fatiguant !

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le bâillement semble surgir surtout après un repas copieux ? Il s’avère que votre digestion joue un rôle clé dans votre niveau d’énergie.

Après un repas, votre corps se consacre à la digestion, ce qui peut entraîner une sensation de fatigue et un besoin de repos. En effet, lorsque l’inflammation intestinale est présente, cela perturbe vos niveaux d’énergie et entraîne une fatigue persistante.

Mais ne vous inquiétez pas ! 🌱 Voici quelques astuces pour